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(記者黃秀麗新北報導)內政部消防署7日14時於15樓國際會議廳辦理「105年災害防救團體、婦女防火宣導隊及救護志工隊」評鑑表揚活動,由副署長謝景旭主持。

新北市從103年至今三連霸,連續三屆獲獎隊伍數量及補助金額均為全國之冠,成效斐然。新北市今年參加評鑑的隊伍有民間救難團體3隊、婦宣分隊12隊及救護志工分隊7隊共計22支隊伍參加,獲獎隊伍計有特優4隊,包括臺灣樂山協會、國光婦宣分隊、新店婦宣分隊以及新莊義消鳳凰志工分隊,其中新莊義消鳳凰志工分隊已連續三屆榮獲特優獎,史無前例,堪為志工團隊表率;另優等6隊、甲等8隊及輔導獎2隊,共計有20支隊伍獲獎,補助獎金共計300萬元,獲獎隊伍數量及獎金高居全國之冠,而消防署於本年針對績優縣市增設「消防局績效獎」,新北市由消防局陳崇岳副局長率各獲獎隊伍出席領獎。

新北市政府消防局長期以來對強化「民間救難團體、婦女防火宣導隊及救護志工隊」防救協勤所需裝備器材,提昇其防救技能不遺餘力,新北市民間救難團體平時支援水域與海域等救援工作,尤其今年支援台南市地震救援任務,展現充沛救災能量;婦女防火宣導隊針對新北市轄區住戶進行防火、防災宣導、居家訪視等宣導工作,有效降低新北市火災發生。

救護志工隊協助到院前緊急救護工作,將患者一視如親,用心付出,受到家屬高度推崇,新北市針對所屬民間救難團體、婦女防火宣導隊及救護志工隊等,加強防救災及宣導技能,踏實地做好防救災工作,經多年努力,如今蟬聯全國最優績效獎,對長年辛苦付出之志工是莫大的肯定,消防局將持續努力,百尺竿頭,協力合作,守護市民生命財產安全。(自立晚報2016/10/8)

2017年台灣老年人口將超過14%,邁入高齡化社會;2025年,老年人口超過20%,成為超高齡社會。根據中央健保署的資料,當老年人口將近10%時,老人的醫療支出即占1/3;若老年人口為20%時,醫療費用支出則占了將近一半。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正表示,老化是個不可能改變的過程,疾病非老化的一部分,如何成功老化則成了重要的課題。

洪鈞培文教基金會昨日邀請台大醫院竹東分院院長主講「高齡健康快樂生活」。

老化的三大原則:精選

一、極大的個體變異性。每個人的老化速度不同,同一個人身上的各個器官的老化速度也不同。詹院長表示,在人的器官中,有些器官,像是胸腺,在很年輕的時候就已經沒有功能;而消化道功能老化的程度最小,例如腸胃,若食量未改變,但卻未運動的話,就容易變胖。

二、生理的預備容量減少。每到歲末寒冬,總會聽到有老人被凍死的不幸消息,詹院長表示,老人和剛出生的小嬰兒一樣,需要在恆溫的環境理才行;若待在氣溫變化的的地方,身體則會無法接受變化。

三、疾病的感受性增加。很多人都認為老了才會得病,詹院長表示,疾病絕不是正常老化的一部份。

成功老化的四大原則:

一、遠離疾病與疾病造成的身心障礙:預防重於治療,從改善生活習性做起,不抽煙、適量飲酒、規律作息、注意安全(不要跌倒,跌倒易造成髖部骨折)、控制體重(65歲死亡率最低,是BMI在30左右)、多運動及均?飲食;早期診斷,早期治療,控制慢性病,持之以恆。藉由復健、輔具及環境改造來限制殘障。

良好生活習慣,不抽煙、適量飲酒-每天男性≦兩杯、女性≦一杯。一杯等同一瓶易開罐啤酒,120cc紅酒,及30cc烈酒;規律作息,睡太少(5個小時以下)或太多(7~8小時以上)對健康都有不良的影響。注意安全、預防跌倒,每年跌超過二次,步態不穩均應評估跌倒;找出相關因子,對症解決;運動,維他命D。

控制體重的方法,就是要少吃多動。詹院長表示,在飲食方面,建議要「3少、3多」,少鹽、少糖、少反式脂肪、多魚、多蔬果、多粗食。且建議每日應攝取1200毫克的鈣,曬15分鐘的太陽以補充維生素D;對於茹素的長者,可能會有B12的缺乏,建議可適時補充保健食品。

二、維持高度的身心功能:學到老,才能活到老。多參與能刺激心智功能的活動(如閱讀,下棋,或打麻將,但看電視不算)。並保有適當的運動。

三、積極的投入生活:退而不休。美國約翰霍普金斯公衛學院進行的「老年人輔導小學生計畫」,雙方都獲益。

四、正向的靈性:正確的信仰與宗教活動,保持樂觀進取的人生觀。

下面附上一則新聞讓大家了解時非逛不可

旺報【(湯婕)】

長年致力於推動能源教育及綠建築觀念的台達,延續巴黎、北京的展覽內容,將這個名聞海內外的「綠築跡-台達綠建築展」,日前在台北華山文創園區登場,用貼近大眾的語言及手法,詮釋綠建築的多元樣貌,帶動台灣社會對建築節能的關注。

此次展出以「花」、「蟲」、「石」為主題,入口廊道以古樸森林卻饒富生命力的意象,為參觀者帶出此次展覽的主題。展區內還結合了「仿花為形」的那瑪夏民權國小、「邀蟲為鄰」的成大孫運璿綠建築研究中心,創造涵養萬物的友善環境空間、以「砌石為簷」的台達台南廠,結合自然資源與節能科技,強調與環境共存的設計概念,皆讓參觀者更能有身歷其境的感受。

台達的創辦人暨榮譽董事長鄭崇華指出,2014年台達在聯合國COP20周邊會議中報告台灣莫拉克風災後,台達協助高雄那瑪夏重建的民權國小綠建築,在各種巧妙的設計與工法之下,每平方米1年耗電低於7度,驚艷聯合國;去(2015)年底,鄭崇華親自率台達團隊前往巴黎參與COP21氣候大會,並策劃「Delta21 @ COP21」系列活動:在巴黎大皇宮舉辦的綠建築展,吸引逾四萬名國際參訪者,看見台達過去十年打造20餘棟綠建築,所累積對環境的貢獻;同時,舉辦及參與數場聯合國COP21周邊會議,為台灣發聲,讓全世界看到台灣企業節能的實力與決心。

2015年,台達在聯合國氣候峰會(COP21)說明如何建設推廣綠建築,將成果展現於世人,這場會議和過往不一樣,讓大家真的瞭解問題的嚴重性。今年六月,台達運用同樣的理念,將展覽移往北京清華大學美術學院,將綠建築與中國人文思維結合,讓展覽有了不同的樣貌。

台達電子文教基金會執行長郭珊珊指出,綠建築是人與自然和諧共生的建築形式,它不只是與環境對話,也是與社會對話,更是與時代在對話。

台灣永續能源研究基金會(TAISE)董事長簡又新表示:「台達是讓世界在環境與氣候議題上,清楚看見台灣的先行者,更是少數將節能減碳內化在公司治理的台灣企業,各式節能產品的研發速度驚人,完美向社會大眾示範如何運用節能科技來改變世界,在COP21這麼重要的國際舞台創造話題,可謂企業界的台灣之光。」

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